冬季暖身滋补汤—玉米莲藕排骨汤

 时间:2026-04-23 07:47:52

1、玉米切成小段、莲藕切块、姜切片、葱切断儿。 

冬季暖身滋补汤—玉米莲藕排骨汤

冬季暖身滋补汤—玉米莲藕排骨汤

2、​排骨放入锅内,加水煮开,煮出血污浮沫,捞出清洗干净。

冬季暖身滋补汤—玉米莲藕排骨汤

3、砂锅放清水,将排骨、姜、葱一起放入锅中,滴入少许料酒。

冬季暖身滋补汤—玉米莲藕排骨汤

4、煮开后,转小火煲约三十分钟,再放入玉米、莲藕一同煲制约一小时。​

冬季暖身滋补汤—玉米莲藕排骨汤

5、煲好后去掉姜片、葱断儿,加入适量的盐调味即可。

冬季暖身滋补汤—玉米莲藕排骨汤

  • 营养、暖身之玉米排骨莲藕汤怎么做?
  • 玉米莲藕排骨汤
  • 冬季滋补暖身汤
  • 滋补玉米排骨汤
  • 莲藕排骨汤怎样做营养
  • 热门搜索
    最强攻略维和粽子 最有效的懒人减肥法 我的世界燧石怎么得 减肥技巧 海南攻略 佳茵效果怎么样 左旋肉碱可以减肥吗 回民街美食攻略 放牛班的春天简介 大理洱海旅游攻略