怎样瘦双下巴最快最有效

1、洗干净面部，最好洗完后用温热的毛巾敷一会，时间根据自己的舒适度决定，一般三分钟左右。

2、将头发扎起来，仙女都会。

3、将头抬起来，下巴与脖子要产生拉伸感，到不能拉伸的地方，闭上嘴巴，持续拉伸15-30s。每日三组。

4、将手上涂上精油，同样将下巴抬起来，用大拇指和食指捏住下颌角，向上拉伸，每日三组，一组十五次。

5、一般半个月就可以看到效果啦，但是如果双下巴是胖出来的话，仙女还是乖乖去减肥吧。