1、食材：吐司 3片，鸡蛋 1个，南瓜 60克，奶酪 30克
2、南瓜切片蒸10分钟，用勺子压成泥。
3、吐司切边，用擀面杖擀扁擀薄。
4、鸡蛋打散，过筛。小贴士：1只鸡蛋没用完，只用了三分之一鸡蛋。
5、在吐司上抹一层南瓜泥，最顶部留四分之一不抹，再撒一层奶酪，没有南瓜泥的末端刷一层蛋液。卷起来，卷紧！小贴士：这里的奶酪可以放高钙低钠的Emmental,也可以放早餐芝士片，还可以放马苏里拉。奶酪也就是芝士，基本都能放，奶油奶酪不要，成分大部分脂肪，宝宝吃着腻，营养也不高。
6、表面刷一层蛋液。
7、锅中倒少许油，放入吐司卷，小火煎至金黄。再翻个面煎一下就可以出锅了。
8、趁热吃比较有滋味~~~你懂得。
9、你们将吐司买回去，除了抹果酱，做三明治外，还有什么宝宝喜欢的吃法？欢迎在下方留言。（最近柚子妈比较迷做吐司，希望有更多的方法解决掉他们。）
