贝贝南瓜燕麦核桃露

 时间:2026-04-23 23:47:42

1、食材除了冰糖,都装入养生壶。

贝贝南瓜燕麦核桃露

2、加入适量纯净水,不用太多。盖过食材就好。

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3、选择养生汤模式,也可以用小锅直接煮。20-25分钟后加入冰糖,45分钟就可以关了。

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4、把食材+一点汤水,用料理机或者搅拌机打成糊。

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5、好喝又营养的南瓜燕麦核桃露就做好啦。

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6、健康饮品,天气凉了喝点热热的,人也会很舒服哦。

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