1、把鱿鱼洗净之后横竖切,类似格子状,然后切小块。

2、切好的鱿鱼放在碗里,倒入1汤匙料酒腌制待用。

3、把蒜苔洗净,切成小段。

4、青红辣椒都切成条状。

5、生姜切成条状。

6、热锅上油,油热放入生姜翻炒爆香。

7、生姜微变色之后倒入鱿鱼翻炒1-2分钟。

8、倒入青红辣椒,继续翻炒1-2分钟。

9、倒入蒜苔,继续翻炒1-2分钟。

10、倒入酱油,继续翻炒,直至炒熟。

11、最后调入盐,翻炒入味,即可出锅。

时间:2026-02-16 00:28:42
1、把鱿鱼洗净之后横竖切,类似格子状,然后切小块。

2、切好的鱿鱼放在碗里,倒入1汤匙料酒腌制待用。

3、把蒜苔洗净,切成小段。

4、青红辣椒都切成条状。

5、生姜切成条状。

6、热锅上油,油热放入生姜翻炒爆香。

7、生姜微变色之后倒入鱿鱼翻炒1-2分钟。

8、倒入青红辣椒,继续翻炒1-2分钟。

9、倒入蒜苔,继续翻炒1-2分钟。

10、倒入酱油,继续翻炒,直至炒熟。

11、最后调入盐,翻炒入味,即可出锅。
