1、通过服用晕车药预防晕车。晕车药车站一般都有卖，最好是提前准备好。
2、在嘴里含姜片或硬糖，也可起到缓解晕车的效果。
3、在鼻子下涂抹风油精，可遮挡车中异味的吸入。
4、尽量不要在车上看书报、玩手机。不要看车外快速后移的建筑或树木。
5、尽量与他人说话或冥想其它事情以分散注意力。
6、尽量靠车子的前排坐，能睡觉就睡觉，不过要找一个比较舒服的姿势，减少身体和头部的晃动。
7、不抽烟、不吃鸡蛋。因为烟味和鸡蛋味会加重车内的难闻气味。
8、我曾经就是那种“谈车色变”的晕车者，但自从第一次坐过火车之后，就再也不晕车了。我也不知道坐火车是不是可以治疗晕车，晕车的朋友不妨试一下。
