苹果手表可以测睡眠深浅么

 时间:2026-04-25 09:39:55

1、打开软件,点击进入我的手表,如下图所示:

苹果手表可以测睡眠深浅么

2、进入我的手表页面后,点击进入睡眠,如下图所示:

苹果手表可以测睡眠深浅么

3、在睡眠页面中,点击页面上的睡眠质量分析,如下图所示:

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4、进入页面后,即可查看到深睡眠时长1小时28分,浅睡眠时长5小时49分,如下图所示:

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