怎么使用小米运动查看自己的睡眠时间质量

1、下载好小米运动，然后注册登入打开，如下图所示：

2、打开小米运动之后，点击更新今天步数，然后在点击昨晚睡眠，如下图所示：

3、打开昨晚睡眠之后，可以看到昨晚深睡、浅睡、清醒时长等内容，如下图所示：

4、拉下来之后，可以看到昨晚睡眠质量分析，如入睡较晚、睡眠不足等内容，如下图所示：

5、打开统计，即可看到一天睡眠质量情况和近一周的睡眠情况，如下图所示：