夏季来临糖尿病人如何选择冷饮

1、糖尿病患者不能吃的冷饮：夏天为了补水，很多人喜欢吃冷饮。但目前的冷饮如雪糕、冰激凌、冰棒等，都加入了大量的白砂糖，吃了以后直接引起血糖升高，所以糖尿病患者不要吃。

2、可以喝的饮料： 如果补充水分可以喝矿泉水，不含糖的运动饮料，纯果汁，蔬菜汁或者是加盐的白开水。即可补充水分，又可补充因出汗损失的盐分和维生素，何乐而不为！

3、不可以喝的饮料： 还有好多含糖的饮料如雪碧，可乐，果味饮料等，糖尿病患者要避免饮用。超市出售的盐汽水也是加了糖的，最好不要喝。