科二挂了怎么调整心情

1、确定挂科原因，要冷静分析挂科的原因。

2、主要是车辆及外因、操作不当、过于紧张三个原因。

3、调整心态，补考的时候，不要再去想之前的挂科。

4、吃点糖喝点水，尽量让自己冷静下来。

5、尽力一试，最好的办法就是放空一切。