1、准备好食材。大蒜瓣一定要多多益善，至少500克。
3、把一小半的蒜用料理机打成泥，打泥时可加少部分水，更容易打磨。
5、热锅冷油，记得一定要用菜籽粙，色香，色美。油中加入姜片炒两下。
7、炒至小龙虾变色即可，盛出备用。
9、中小火翻炒至蒜成金黄色。盛出备用。
11、加入金色蒜泥，料酒，盐5-6勺，糖3勺，鸡精1勺，少许醋提香。 加少许水，大概没过小龙虾即可。
12、中大火烧开后再炖20分钟，这样才会蒜香入味。 全程不要盖锅盖，这点很重要！ 在关火几分钟溱碳叛鹤前，放入青椒。 上桌前撒点香菜，可以增香提色。
