炼乳蓝莓山药泥

 时间：2026-04-21 16:54:59

1、铁棍山药要挑无虫眼的

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2、去皮

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3、切成小块

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4、放入锅内大火蒸煮15分钟，知道筷子可以戳穿即可

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5、用擀面杖捣烂

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6、加入炼奶拌匀

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7、加入蓝莓酱拌匀

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8、拌匀后即可食用

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