孕吐严重的妈妈，该怎样保证母体和胎儿的营养

1、在孕期前3个月，胎宝宝还只是个很小的胚胎，其生长所需的营养较少，所以对胎儿几乎不会造成什么影响，尽管胎儿不需要太多营养，但是孕妈妈的营养还是需要补充的，那么，在孕吐期，孕妈妈如何保证营养呢？