教你如何缓解咳嗽

1、材料：鸡蛋1个，蜂蜜30克

2、将蜂蜜加适量温水冲开

3、鸡蛋煮熟，在鸡蛋外壳上敲开一些裂缝，倒入蜂蜜浸泡半小时即可使用

1、材料：牛肉400克，百合50克

调料：油盐酱醋，葱姜蒜，味精、淀粉、清汤

2、牛肉洗净，切开备用

百合用水泡开备用

葱姜蒜切末备用

3、首先：锅中倒入少许植物油烧热

其次：放下葱姜蒜末爆炒30秒左右

再次：放入牛肉块，加上适量的酱油、盐、味精一起翻炒

最后：倒入清汤和百合，用小火炖2小时即可盛起食用