如何用QQ同步助手备份电话号码

1、首先下载并安装qq同步助手。

2、然后打开软件，对弹出的访问通讯录及网络访问权限进行允许。

3、再点击qq方式进行登录，之后就会弹出备份联系人。

4、最后点击开始，再点击下一步，就开始备份了。

5、总结如下。