1、多从事跑步，爬山等体育运动，有利于身体的强健，也有能够锻炼意志力，让自己在身体，意志方面变得坚强。
2、多看书，学会独立思考，多选择适合自己看的书，从中得到一些生活的启示，反思自己的生活。
3、努力工作，将自己的精力多放在工作上，在工作中锻炼自己的能力，从中获得成就感，增强自己的生存能力。
4、多交朋友，多交一些志同道合的朋友，有一些共同兴趣的朋友，可以让我们的生活增加更加兴趣，生活的更加快乐
5、关心身边的亲人，亲人是我们一生离不开的，亲情是我们永远离不开的，定时的与亲人团聚，使亲情更加的融洽。
6、注意身体健康，合理的安排自己的生活，养成健康的生活习惯，养成乐观自信的性格，做一个独立自信的人。
