养生食补蛤蜊烧冬瓜的做法

 时间:2026-02-16 05:51:19

1、准备材料,花蛤肉我直接选用的去壳去沙的净肉,直接解冻后清洗几遍即可,冬瓜去皮切片,姜切片,小葱切葱花

养生食补蛤蜊烧冬瓜的做法

2、烧冬瓜建议用猪油,更美味

养生食补蛤蜊烧冬瓜的做法

3、待猪油划开后下冬瓜,翻炒

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4、加一点点盐即可,花蛤肉本身海水养殖,有咸鲜的味道

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5、加水没过冬瓜,加入姜片,盖上锅盖中火焖5分钟左右

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6、焖至冬瓜呈半透明状,尝尝是否软嫩

养生食补蛤蜊烧冬瓜的做法

7、清爽可口的花蛤肉烧冬瓜就做好了花蛤肉本身口感细嫩鲜美,和素菜一起烹饪可以起到像鸡精一样调味增鲜的作为,更健康更美味!

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