蒜苗焖马鲛鱼

 时间:2026-04-22 02:03:20

1、马鲛鱼去内脏洗净斩块备用。

蒜苗焖马鲛鱼

2、蒜苗洗净切段,生姜切丝。

蒜苗焖马鲛鱼

3、锅中倒入油,大火烧热,下入马鲛鱼中火煎至两面微焦。

蒜苗焖马鲛鱼

4、下入生姜煸出香味。

蒜苗焖马鲛鱼

5、挤入柠檬汁,淋入酱油。

蒜苗焖马鲛鱼

6、加入少许清水,翻动鱼块使其充分入味。

蒜苗焖马鲛鱼

7、下入蒜末。

蒜苗焖马鲛鱼

8、晃动炒锅大火收汁即可关火。

蒜苗焖马鲛鱼

9、出锅装盘即可享用。

蒜苗焖马鲛鱼

  • 怎样玩转广州增城白水寨
  • 柱侯酱焖牛腩
  • 紫苏焖鸭的做法
  • 抗生素相关性腹泻的辨治
  • 瘦身餐海底椰响螺肉汤
  • 热门搜索
    香水百合怎么养 西安自驾游攻略 翁帆简介 ck香水怎么样 生姜红茶减肥法 福建武夷山旅游攻略 糖果减肥 苹果酸奶减肥法 中长发怎么扎丸子头 口袋妖怪钻石攻略