滋百浓牛排杯的做法

1、准备好的西蓝花、胡萝卜、玉米洗干净切好。

2、牛排洗净用刀背捶散，腌制5分钟。

3、把水放到锅里烧开。

4、放入西蓝花、胡萝卜、玉米到锅里煮好。

5、煮好的的西蓝花、胡萝卜、玉米捞出放盘里。

6、放油进锅加热。

7、油加热好后就可把腌制好的牛排放锅里煎。

8、牛排有八层熟的时候就可起锅，然后切好。

9、这些都做好之后把做好的兰花、牛排等材料进行摆盘。

10、最后淋上黑椒酱，美味又好看的牛排杯做好了。