怎么疏通乳腺来通奶

1、婴儿的吮吸，如果乳腺堵塞不严重时，可以通过婴儿吸吮乳汁来通奶，注意要将一侧吸干净后再吸另一侧。

2、可以用温热的毛巾对乳房进行擦拭，加快乳房部位的血液循环,减少乳腺堵塞现象,但要注意适当,否则可能适得其反，增加乳房胀痛。

3、乳房局部按摩，用手按摩可以准确找到乳腺管的位置，注意力度均匀、适当。

4、借助吸乳器来帮助疏通乳腺,可以边按摩边吸乳。

5、如果乳腺堵塞比较严重，要寻求专业通乳师的帮助。遵从医嘱，口服药物。