金鲳鱼的简单烹调

 时间:2026-04-26 05:02:39

1、买的处理好的金鲳鱼。用流动的自来水清洗一下鱼身,用厨房纸擦干水分,取一勺盐,均匀涂抹在鱼身两面,稍稍腌制3-5分钟

金鲳鱼的简单烹调

2、热油,下葱姜蒜和青花椒(辣椒可有可无),中小火煸香后下鱼

金鲳鱼的简单烹调

3、煎鱼时,我是中小火两面各三分钟

金鲳鱼的简单烹调

4、然后下料酒、清水,没过半个鱼身

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5、加盖焖,中火加热至收汁

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6、就可以起锅了

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7、喜欢这种微紧实的肉感。喜欢嫩一些的,可以适量减少焖煮时间或调整火的大小。

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