花生鸡脚汤的家常做法

 时间:2024-10-13 00:31:40

1、把鸡腿洗干净,把钉子砍下来

花生鸡脚汤的家常做法

2、烧开一壶开水,放入1片生姜,将鸡爪放入开水中,煮出泡沫,取出,再次清洗,备用

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3、提前剥半碗花生皮

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4、把花生泡在开水里一晚。建议使用较大的容器,因为花生浸泡后会变大。浸泡至少6小时,便于煮沸和软化

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5、准备药材,去掉红枣核,切党参小段。浸泡10分钟

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6、把鸡腿、花生、香草和生姜一起放入锅中,加入已经浸没所有勤崞擒啶材料的水,开始煲汤。用高压锅煮1小时,用明火或电饭锅煮1个半小时,用炖杯煮2小时。不要煮超过两小时的汤。老火汤里含有大量的嘌呤,这对你的健康不好

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7、煮熟后,打开盖子,加盐。先加1茶匙,然后尝尝。如果不够,再加半茶匙。再尝尝。自己调整

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8、去掉上面的油后,你可以在桌上吃吗??

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