如何避免晚上挠自己湿疹的地方

1、在睡觉前可以找一双纯棉手套戴上，减少抓伤患处的机会。

2、可以用指甲剪把指甲剪干净，避免抓破。

3、患处应保持清洁、通风，衣物应定期消毒。