1、西兰花撕小朵后洗净,把金针菇的根部切掉,然后用清水冲洗干净。


2、热锅热油,放入西兰花。

3、翻炒均匀后,加适量的食盐。
4、西兰花炒至七八杰吐沟成熟的时仗肺候,放入金针冷购菇。

5、金针菇炒熟后加大蒜炒出蒜香味,加少许的生抽调味即可。


时间:2026-02-14 12:15:20
1、西兰花撕小朵后洗净,把金针菇的根部切掉,然后用清水冲洗干净。


2、热锅热油,放入西兰花。

3、翻炒均匀后,加适量的食盐。
4、西兰花炒至七八杰吐沟成熟的时仗肺候,放入金针冷购菇。

5、金针菇炒熟后加大蒜炒出蒜香味,加少许的生抽调味即可。

