酒后不适怎么办

1、酒后最常见的就是头晕，无论你酒量如何，喝了基本都会有那么一点，最好的办法就是喝一点西红柿汁，在超市应该有该类饮料售卖。找不到的话可以自己用榨汁机打上一杯。

2、喝完酒后全身燥热，这个会让不经常喝酒的人无所适从。可以吃点西瓜，能极大程度的缓解。

3、对于第一次喝白酒的朋友，可能还会感觉到胸闷，非常的压抑。吃一根香蕉，你就感觉不会那么难受了。

4、喝完酒后，往往口中一股难闻的气味，可以选择吃一些柚子，口香糖之类的去口气的食物。

5、宿醉头痛，用蜂蜜兑温水服用，缓解效果极佳。