清晨排毒养颜一小步

 时间:2026-04-21 18:46:51

1、生姜l两片去皮,切丝备用

2、200ml 水烧开,冲入盛姜丝杯中

待温度凉至50℃  ,加入蜂蜜两大勺(根据个人口味,甜度事宜)

顺时针方向搅拌至充分溶解,即可

3、盛有开水的杯中,温度切记不能太高,不然蜂蜜的营养被破坏,浪费蜂蜜哦!

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