1、正常女性每月都会排卵一次，而卵子的存活时间大约只有12小时。排卵时同房就会大大地提高受孕率。 1）计算排卵期：正常女性月经周期为28天，排卵期大概都在下次月经前14天左右，这一天的前后5天都算是排卵期！
2、2）在精准点的话，就需要用到排卵检测试纸了。从月经过后第7天开始，每天早晨用第一泡尿做检测，两根杠就表示很快就会排卵，这时候同房就最好了！
3、3）还可测量体温检测。每天早上一睁眼不要说话不要活动，躺床上用专用的体温计测量，连续测3个月经周期找到每个月体温开始升高的那一天，就是你的排卵日。
4、4）同房时也很重要，尽量享受爱爱，同时达到高潮。爱爱后不要起来，可以在屁股底下垫个枕头，防止精液外流。
