由于大便干硬引起肛裂出血最简单有效的解决方法

1、解决方法很简单，就是食用香蕉。1天吃1至2两根香蕉。吃上2、3天，那么在接下来的一段时间内，都不会出现大便肛裂的情况，效果很好。

2、原理：香蕉本身有润肠的作用，香蕉所含的食物纤维，可刺激大肠的蠕动，使大便湿润不干硬，方便排出。有这个烦恼的朋友可以试一试。