1、理论上玫瑰糠疹发病时间越长，越容易留下色素沉着；很多人听说它会自己好，就不再治了，结局就是红斑脱屑自愈后留下的色素沉着；尤其是病情越重，留下色素沉着斑的的机率越大；
3、已经形成的色素沉着斑，表明人体的色素代谢紊乱，中医上称为血瘀，其发生原因比较复杂；如果感觉难看，可以采取口服中药调理；但至少要吃中药一个月；
5、饮食方面，可以多吃些含维生素C丰富的食物如猕猴桃、桔子等，可以有效防治玫瑰糠疹导致的色素沉着；吃维生素C片，对这个也有作用；
7、当然，玫瑰糠疹好了留下的色素沉着，也会自行好转，但一般在半年以上；如果可以忍受，也可以任其自然；若忍受不了，吃中药是最好的选择；上述食疗办法可以帮助其好转；最后强调的是，在治疗期间应当避屙钯崽宴免喝酒；多吃些蛋白质丰富的食物如海鲜之类的，对于玫瑰糠疹的治疗是有好处的；
