生活中怎么护理腋臭

1、 　　①注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣。尤其是嘎子窝的卫生，以及一些平时容易忽视的地方。

2、 　　②衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉、外用药物。

3、 　　③忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒。烟酒对于汗液的挥发有刺激作用，汗液的挥发是腋臭挥发的前提。

4、 　　④每天用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境。

5、 　　⑤要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。