1、准备食材。。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。
2、牛排提前拿出来解冻，不用清洗。用纸巾擦干水分。
3、撒上黑椒海盐，做个按摩。。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。
4、撒上洗净的迷迭香叶子，按摩一下。。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。
5、加点橄榄油，再按摩一下。。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。
6、封上保鲜膜，送冰箱冷藏15分钟。。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。
7、煎锅倒油烧热，放入牛排。。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。
8、翻个面。。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。
9、放剩下的迷迭香，煎到你喜欢的程度就好了。。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。
10、还可以煎点提前焯水八分熟的土豆，胡萝卜，焦香好吃。
11、煎个鸡蛋。。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。
12、出锅装盘。。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。
1、 准备食材。
2、 牛排提前拿出来解冻，不用清洗。用纸巾擦干水分。
3、 撒上黑椒海盐，做个按摩。
4、 撒上洗净的迷迭香叶子，按摩一下。
5、 加点橄榄油，再按摩一下。
6、 封上保鲜膜，送冰箱冷藏15分钟。
7、 煎锅倒油烧热，放入牛排。
8、 翻个面。
9、 放剩下的迷迭香，煎到你喜欢的程度就好了。
10、 还可以煎点提前焯水八分熟的土豆，胡萝卜，焦香好吃。
11、 煎个鸡蛋。
12、 出锅装盘。
