雨天室内我们如何做什么运动

1、1.雨天我们可以做俯卧撑运动。俯卧撑能够较好的锻炼我们的臂力，所以这个不错。

2、2.雨天我们在室内可以用跑步机来跑步。跑步不能再外面跑，我们就在室内跑啊。

3、3.雨天我们在室内还可以做仰卧起坐，仰卧起坐能够较好的锻炼我们的腹部肌肉。

4、4.雨天室内可以找一些拳击爱好者，然后两个人可以练习，一样可以运动，确实不错。

5、5.雨天室内我们还可以进行健腹轮练习，健腹轮可以有效的锻炼我们的全身肌肉。

6、6.雨天室内我们还可以用臂力棒进行练习，臂力棒是不错的臂力锻炼的器械，我们应该充分利用。