喝酒对身体有什么好处？

1、第一，抗衰老

红酒中含有白藜芦醇，即红酒多酚，它的功效就是抗氧化，对于女性也是必需的，像延缓衰老适量的喝红酒是有很大作用的；

2、第二，助睡眠

对于很多晚上容易失眠的人来说，睡前一个小时喝上适量的红酒有助于睡眠，但是不要贪杯哦！

3、第三，预防癌症

现在患癌症的几率越来越大，红酒的白藜芦醇不仅可以抗氧化，还可以有效防止乳腺癌；

4、第四，保护心脏

法国是红酒之都，要知道法国是很少有人有心脏病的，所以红酒也是其中的渊源，防止患心脏病。