1、首先,收拾好状态,或沐浴,或熏香(其实可不需要的,只是有些人喜欢有环境)
2、第二,找舒服的姿势坐着
3、其实,就个人而言,最重要的是最后一步,捧着书,纽虹狩荤坚持看半个小时,这半个小时里,可以走神,可以三心二意,但是务必坚持半个小时,慢慢的你就会进入状态,最后连你自己都不知道你看了多少页了。对任何事,都适用。
时间:2024-10-12 18:51:01
1、首先,收拾好状态,或沐浴,或熏香(其实可不需要的,只是有些人喜欢有环境)
2、第二,找舒服的姿势坐着
3、其实,就个人而言,最重要的是最后一步,捧着书,纽虹狩荤坚持看半个小时,这半个小时里,可以走神,可以三心二意,但是务必坚持半个小时,慢慢的你就会进入状态,最后连你自己都不知道你看了多少页了。对任何事,都适用。