健康药膳： 榴莲炖鸡

 时间：2024-10-17 13:39:38

1、榴莲壳取中间柔软的芯

2、把芯和壳清水洗净

3、开水煮软榴莲核后，剥皮，取出如栗子的部分

4、准备好的榴莲芯和榴莲核，如果想汤更甜，可以加一包果肉

5、家鸡切块备用

6、锅入冷水，煮开后，放入鸡块、榴莲芯和榴莲核大火炖十分钟转小火炖30分钟

7、撇油后，捞起榴莲芯和榴莲核，加盐，熄火

  • 榴莲炖鸡的做法
  • 榴莲怎么吃健康
  • 广州靓汤-榴莲炖鸡
  • 榴莲的健康营养有什么
  • 吃榴莲有什么好处
    • 热门搜索
    心动过速的治疗方法 卵巢多囊怎么治疗 冬瓜的做法大全家常菜 清蒸鳕鱼的家常做法 晚上睡觉磨牙是怎么回事 货币基金怎么样 苏宁金融怎么样 高中满分作文大全 康王去屑效果怎么样 短发怎么打理好看