湿气重如何调理，什么茶去湿气好

1、红豆薏仁茶： 薏仁有很好的祛湿效果，红翊检檠尸豆薏仁茶具有健脾去湿、利水消肿、润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石的作用， 久服还可以健美减肥、补心的作用。