1、如果是天生的斑点，建议去做手术祛除。
2、有资料表明，颜色较重的食物能加速黑色素的沉淀和斑点的增长。这是因为，这些颜色中的东西本身就存在某种类似色素的化工品，这些化工品在体内无法排除，只能通过斑点的方式呈现出来。建议适当清理肠胃，清淡饮食
3、很多美容专家都曾表示，辐射可能会造成脸部斑点增长。如果女性长期在高辐射的环境下工作，脸部斑点增长是很难避免的，建议可多食用一些抗辐射的水果，例如，小番茄。
4、或者，实在难忍，觉得非要祛除不可，不妨试试中医疗法：白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、 白僵蚕等七味药材打成粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜，斑点严重的朋友们，每晚都可以做一个，一周为一个疗程，做一周隔3天再做，确保皮肤自我修复能力不会降低。
