减肥酸辣苦瓜

 时间：2024-10-19 20:32:00

1、准备苦瓜

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3、锅内水开后加入适量盐倒入苦瓜煮沸后捞起

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5、准备蒜泥和辣椒面

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7、把辣椒面倒入蒜泥中，用热油淋上爆香

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9、苦瓜装入盆中加上调料

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