如何简单的按照五行该去做养生

1、五行-金木水火土，按照颜色分类（如下图）：五脏对应六腑，简单点说就是吃什么颜色的食物补哪个藏器官。

3、五行-金木水火土，按照人的四季分类（如下图）：根据季节去调理脏腑，该保护的保护，该调理的调理。