献血后需要注意的事项

1、献血后，我们要压迫针眼最好10分钟左右，或者用弹力绷带压迫20分钟左右，防止皮下出血。

2、听从血站工作人员的指导，一定时间内不要让针眼处沾水，避免感染。

3、最好2天的时间内，不要做剧烈运动。

4、多喝水，适当补充一些维生素C和含铁量高的食物，比如：水果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋等

5、如果针眼的地方出现了“渗血”或者“红肿”，冷敷即可，冷敷后很快就会消失，一般最长不会超过10天。

6、如果有人，献血之后出现了头晕等不舒适的症状，那么就地坐下、蹲下或者卧倒，避免出现意外。