1、瑶柱过水焯过后待用，洋葱下入锅中炒香后再下入红椒丝继续翻炒
2、然后倒入焯过水的花菜，继续翻炒，下入瑶柱肉继续翻炒
3、添加调味品盐和十三香调味
4、添加酱油后翻炒均匀入味
5、即可出锅装盘食用
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时间：2026-04-29 17:20:39
1、瑶柱过水焯过后待用，洋葱下入锅中炒香后再下入红椒丝继续翻炒
2、然后倒入焯过水的花菜，继续翻炒，下入瑶柱肉继续翻炒
3、添加调味品盐和十三香调味
4、添加酱油后翻炒均匀入味
5、即可出锅装盘食用