妈妈该如何预防宝宝感冒

1、母乳喂养，母乳中含有大量的免疫物质，能增加宝宝的免疫力和抗病能力。

2、适当的户外锻炼，多带宝宝到户外晒晒太阳

3、吃东西不能吃太饱，八九分饱就可以了。宝宝吃得太多会造成消化，代谢系统的超负荷运转肝肾负担过重，食积成滞。影响正常循环，降低抵抗力。

4、多喝水，促进人体代谢

5、衣被加减合适，如果宝宝的手是温温的，那温度就是合适的。

6、保持大便通畅

7、多吃蔬菜水果

8、多与宝宝交流玩耍，使宝宝每天都有好心情。