1、如果是朋友，就拉着他出门走走吧，去湖边 、海边，或者带他去找城市里最高的建筑，去看夜景，带他美食一顿。
2、如果是家人，就多陪他聊聊天吧，他会很乐意和家里人聊天、谈心或者倾诉。但是别太啰嗦。
3、如果同事或者同学，可以利用工作或者学习上的事去分散他的注意力，不提那些让他不开心的事。
4、如果你是喜欢他的人（当然他很乐意你的喜欢），他工作压力大，就必需带他去减压（健身、美食和一起发呆），既可以让他减压又可以促进彼此的感情。
5、如果是恋人，只能默默守护在他身边了，他很爱你，不必安慰，陪他一起静一静就好，时不时主动和他聊两句，他会慢慢开朗的。
