怎么吃姜不上火

 时间:2024-10-17 10:24:38

1、带皮吃:姜肉是热性的,姜皮是寒性的,所以吃姜的时候,连皮一起吃,才是最好的食用方法。

怎么吃姜不上火

3、受寒后吃:冬天从外面冒着寒风回到家中,凉风冷气,正是需要补暖的时候,喝点姜水,能马上暖和起来。

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5、感冒后吃:感冒后,喝点姜糖水,或用姜和米煮成姜粥,可以起到降温、杀菌、排汗的作用,让人能快点好起来。

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7、做菜吃:炒菜的时候,尤其是肉菜,切几片姜放进去,杀菌又提味。

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