常吃这九种有防辐射功能的食物利健康

 时间:2024-10-12 07:10:12

防辐射利健康的九大食物黑芝麻:常吃黑芝麻具有增细胞免疫抗辐射功能;西红柿:常吃西红柿减少皮肤辐射受到的伤害;紫菜:常慊劐接渴吃紫菜可提高抗辐射能力,因紫菜中含有丰富的硒;辣椒:常吃辣椒可保护细胞DNA不受辐射的破坏;绿茶:常喝绿茶可减轻因辐射带来的影响;海带:常吃海带有抑制免疫细胞的作用,具有抗辐射功能;大蒜:常吃大蒜可减少因辐射带来的损伤;绿豆:常吃绿豆能较好排泄有毒物质;黑木耳:常吃黑木耳可清肠胃防辐射。

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