1、如图Mac上面自带有调节亮度的顶部快捷键，分别是f1f2。要增加亮度一格格添加，按一下f2，要一级级减弱则按f1即可。
2、如果是每三分之一进行调节，那么则需要按住shift+option+f1或者是shift+option+f2.通过这个方法可以最小的程度进行调节。
3、通过上述的国之方法进行调节后还是会失效，那么是因为自动调节功能没有关闭，先点击程序坞上面的偏好，进入后点击显示器。
4、点击显示器，把图二自动调节这里的勾取消。
5、除了这个方法，央娃还可以通过第三方的软件进行调节，如图一在百度撤此柱搜索图一的英文，安装对应的dmg软件，安装并打开这个软件后，直接拖动这个绿色的进度条即可，越往右侧拖动则屏幕亮度越弱。
