1、准备阶段，提升自己的兴趣爱好，可以是舞蹈，可以是一项运动等。【要有不练好，不罢休的心态】
2、起步阶段，安心的去训练自己，除了每日必须做的事情，其它时间全部铺在这上面，制定一个具体时间计划。【有计划，才能更快的掌握】
3、尴尬阶段，提升很小，耐心磨没。【此时的你更应该坚信自己的思想，想想最初你的决定。】
4、收获阶段，不要因为小有成就，就忘了自己，收敛，去获得更多人的认可，成为一些人的精神领袖。【提升自己的高价值，让别人仰望你，同样是你喜欢的人的仰望者】
5、能让自己的女人仰望自己，崇拜自己，而你也懂得收敛与包容，让认识你的人有荣誉感，这样会让你的感情路好走很多，甚至能让那个不喜欢你的她回心转意。
