粉葛煲生鱼(赤豆葛根生鱼汤)

 时间:2026-04-25 01:17:18

1、用水将粉葛洗净,削去外皮,切成1cm厚度的大块;

2、陈皮和红小豆用水洗净待用;

3、将生鱼宰杀干净,再切成大块;

4、将油放入锅中,用大火把油烧热,当油至五成熟时,倒入生鱼块,再用中火把生鱼块的表面煎至微黄;

5、将1600ml的凉水放入锅中,大火烧沸后加入红小豆、煎至微黄的生鱼块、粉葛块和陈皮;

6、当锅中的水再次沸腾时,将火力调小,继续慢慢熬制2小时,最后再放盐。

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