早xie，是一种严重棵慝漭谷困扰已婚男xing的xing功能障碍xing疾病，一旦患病，难于启齿。引起早xie的原因有许多，如手yin过频、xing事过度、前列xi锾攒揉敫an炎、gao丸炎、gui头炎、精神疲劳、压力大等等。食疗，不失为有效、方便，并从根本治疗早xie的好方法。下面就来看看治疗早xie的食疗方法：
方法/步骤
日常饮食摄入
1、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
2、肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。
3、蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。
4、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。
5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。
黄芪枸杞炖ru鸽
北黄芪、枸妃子各30克，ru鸽1只。先将ru鸽宰sha后去毛及内脏，清洗干净，与北黄芪、枸妃子一同放在炖盅内，加入适量的水，隔水炖熟食用。通常3天炖1次，3~5次为1疗程。此方可益气健脾、养阴补肾，适用于脾肾两虚型早xie。
