奶炖西蓝花鹌鹑蛋

 时间：2026-04-24 13:26:44

1、鹌鹑蛋提前煮熟，去壳。西蓝花切小块洗干净，胡萝卜切小滚刀块

奶炖西蓝花鹌鹑蛋

2、油热放入胡萝卜煸炒一会，胡萝卜要油炒才能释放胡萝卜素哟

奶炖西蓝花鹌鹑蛋

3、放入西蓝花，鹌鹑蛋

奶炖西蓝花鹌鹑蛋

4、给适量水，烧开了放入好侍奶炖小方6小块

奶炖西蓝花鹌鹑蛋

5、煮到汤汁浓稠即可

奶炖西蓝花鹌鹑蛋

6、很好吃哟 奶香浓郁

奶炖西蓝花鹌鹑蛋

7、完成

奶炖西蓝花鹌鹑蛋

  • 如何满足澳洲188A签证转888永居的要求
  • 喂奶时应注意什么？
  • 高龄产妇产后注意事项
  • 深受胎儿脐带绕颈困扰？孕妇如何缓解脐带绕颈？
  • 2018年春季产妇坐月子必读心经六篇
    • 热门搜索
    核桃皮的功效与作用 山奈的功效与作用 咖啡的作用 辅酶q10的作用与功效 茯苓粉的功效与作用 什么是可再生资源 打台湾电话前面加什么 胃寒喝什么茶 消防知识讲座 什么是网络电话